Официальный блог воспитателей МБДОУ "Детский Сад №293 города Челябинска"

Половинкиной Елены Геннадьевны и Гареевой Юлии Сергеевны

воскресенье, 14 июля 2013 г.

Как сделать так, чтобы ваш ребенок с удовольствием и аппетитом ел полезную пищу?
«Это невозможно!» - воскликните вы, но мы раскроем вам 6 хитростей, основанных на детском инстинктивном восприятии еды, которые помогут соблазнить ребенка полезной едой.
1. Многообразие. Дети охотнее едят из той тарелки, где больше выбор: разложите на большом блюде продукты маленькими группами (фрукты, овощи, мясо, гарнир). Групп должно быть минимум 6(да-да), а сама еда порезана на небольшие кусочки.
2. Цвет. Пусть еда на тарелке ребенка будет разноцветной: оранжевая морковь, красный болгарский перец, зеленая брокколи - в соседстве нелюбимые продукты станут привлекательнее!
3. Контрасты. Вы наверняка замечали, что дети часто любят несочетаемые вещи? Положите на одну тарелку, к примеру, зеленый горошек, кукурузу, помидор, огурец, яйцо, красную рыбу, курятину, сыр, яблоко, апельсин и банан - вы удивитесь, с каким аппетитом ваш ребенок будет заедать курицу бананом!
4. Место. Удивительно, но расположение продуктов тоже имеет значение! Наиболее «вкусным» местом на тарелке, для ребенка, является правый край, поближе к самому малышу.
5. Части. Не смешивайте продукты! Для ребенка, вплоть до 5-6 лет, любая еда, состав которой он не может распознать с первого взгляда, кажется потенциально опасной на инстинктивном уровне. Если хотите накормить его тушеными овощами, не стоит делать рагу, лучше приготовить их на пару и разложить на тарелке по отдельности. Этот же принцип работает и с остальной пищей, даже котлета, порезанная на части, для ребенка будет привлекательнее, чем целая.
6. Игра. Добавьте немного веселья: украсьте кашу фруктами и цукатами так, чтобы получилось веселое лицо, с помощью овощей и жареного лука превратите картофельное пюре в веселого мишку. Проявите фантазию и результат не заставит себя ждать!







среда, 10 июля 2013 г.

 «Лето»

Летом - птичьи перезвоны,
Радуг яркое цветенье,
Ветерок душистый, вольный,
В речке – неба отраженье.

Летом – алые закаты,
Тополиные метели,
Грома бурные раскаты,
И грибы под веткой ели.

Летом воздух сладко – пряный
От цветов, травы и сосен,
Земляничные поляны,
На рассвете блещут росы.

Летом солнце всех согреет,
Веселей щебечут птицы.
Лето зимушки добрее
И на ласку не скупится.

                                            (Е. Шаламонова)


вторник, 9 июля 2013 г.


Закаляем ребенка по правилам

Вы, как мама, прекрасно знаете, что овощи и фрукты, выросшие в тепличных условиях – это не очень натурально и вкусно. Кроме того, требуют специальных условий и, порой, химических добавок. Вот так и ребенок: чем больше вы будете сдувать пылинки и создавать тепличные условия, тем меньше выработается сопротивляемость организма и он будет жить на одних химических добавках – таблетках.
Как можно оздоровить ребенка и как его закалять?  Если вы решили закалять ребенка, поинтересуйтесь, возможно, в вашем детском саду или же неподалеку есть специальные оздоровительные группы. Там этот процесс контролируют опытные специалисты и воспитатели. Однако, дома вы можете подготовить ребенка к такой группе, чтобы вхождение в новый ритм жизни не стало для него стрессом. Или даже выработать собственную программу закаливания своего ребенка, учитывая индивидуальные особенности его организма, и заниматься этим самостоятельно, без чьей-либо помощи.   Закаливание – это прекрасная профилактика простуд, ОРВИ, болезней дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы и других недугов, оно помогает повысить сопротивляемость иммунной системы и держать тело в тонусе, а дух — в бодрости. Закаливание и правильное физическое воспитание – залог крепкого здоровья. Береги здоровье смолоду – гласит народная мудрость. Закаливание, водные процедуры, свежий воздух, солнечные ванны – основные факторы закаливания. Начинать лучше всего с первых месяцев жизни. Однако и позже – можно и нужно. Лучше поздно, чем никогда, как говорится. Перерывов делать нельзя – если начали, то не останавливайтесь. Перерыв – начинаете заново. Только так можно достигнуть положительного эффекта. Перед тем как начать, советуем ознакомиться с данной тематикой детально, прочитав не менее 2 книг.
 Но для начала запомните пару несложных правил:
- Характер и объем процедуры закаливания должен соответствовать годам ребенка, а также, как уже указано выше, проходить систематически, с определенным алгоритмом, а не хаотично.
-Все изменения, новшества должны вводиться постепенно, с равномерным увеличением. Прежде всего, посоветуйся с врачом. Если есть какие-либо противопоказания – не начинайте. В самом процессе, особенно на первых порах, регулярно навещайте педиатра, а также периодически сдавайте анализы ребёнка на диагностику.
-Прекращайте с закаливанием, если состояние здоровья ухудшилось – либо не начинайте вовсе снова, либо начинайте все заново и, главное, правильно. --Начинать необходимо с воздуха и воды Закаливание воздухом – это тщательное и систематическое проветривание в помещении, где при этом находится ребёнок.
-Количество проветриваний – минимум три раза, даже в холодную пору. Летом же, в хорошую погоду, окно вообще не закрывайте. Комнатная температура должна составлять около 18-19 °С.
-Гуляйте с ребенком на улице, лучше понемногу, то есть пару-тройку раз, но в общем около 2-3 часов на воздухе он должен проводить. Очень полезны гуляния босиком по траве, по морским ракушкам, камням, щебени. Одежда для таких гуляний должна быть не тонкая и не толстая, а именно — соответствовать сезону и погоде.
-Закаливание нераздельно с самыми обычными процедурами – умывания и купания. Утреннее умывание, начинайте с 28 °С и сводите его постепенно к 20 °С, каждые три дня понижая на градус.
- Обливание: купайте ребенка при температуре воды около 36 °С в течение 5 – 10 минут, а после облейте его водой. Не обязательно обливаться полностью – главное обмыть грудь, спину, животик и руки. Температуру обливаний снижайте каждые 5 дней, по одному градусу, необходимо свести ее к температуре 27-28 °С.
Вместе с тем, как будете проводить такие процедуры с ребенком, попробуйте и сами позакаляться, чтобы иметь представления о том, что сейчас чувствует ваш ребёнок.

 







ВЫБИРАЕМ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ ДЛЯ РЕБЕНКА

Мода на детские солнцезащитные очки так же видоизменяется и прогрессирует, как и на взрослые. Если задаться целью, то возможно найти для своего малыша или малышки такие стильные варианты, которым бы позавидовали взрослые модники.
Но помимо красивого дизайна, у детских солнцезащитных очков есть одна очень важная функция – защита от вредных ультрафиолетовых лучей, так как детские глаза менее защищены перед ними, нежели взрослые!
Многие родители халатно относятся к выбору солнцезащитных очков, далеко не всегда покупая своему ребенку настоящие, имеющие защитный фильтр – это большая оплошность, так как дети большую часть своего свободного времени играют на улице, тем самым подвергая свои глаза опасности.

Итак, сейчас  вам расскажем, как сделать правильный выбор:
• Материал из которого изготовлены очки должен быть гипоаллергенным, а линзы должны быть изготовлены из качественного пластика или стекла.
 • Очки ни в коем случае не должны сдавливать голову, но в тоже время слишком свободно они тоже не должны сидеть, дабы не слетать с головы ребенка.
 • Форма очков может быть любой, дайте выбрать малышу и тогда это вещь станет для него не только любимой, но и ценной – вероятность потери будет снижена.
• На очках должна быть этикетка, которая содержит данные о фирме-производителе.
 • Линзы очков должны соответствовать фильтрам для защиты от УФ излучений по категориям 3 и 4 – это самая высокая степень защиты. Такие данные должны быть прописаны на наклейке на очках.